朝起きてから、夜眠るまで。脳は忙しくアレコレ考えを止めない。ちょっと休憩、ボーっとしよう。と思っても、数秒後にはもう思考は何かに占領されている。何も考えたくないのに、「無」になることがどうしても出来ないのは、まだまだ修行が足りないのかな？…

毎日毎日、気持ちの変化があって、昨日と今日では違う答えになったりする。な～んか落ち着かない。心に靄がかかって、なかなか晴れる日がないんだけど、今日みたいに、天気が良い日に空を見上げて深呼吸すると、すっごい気持ち良い。青い空に浮かぶフワフワ…